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Nuestro taller Confía en el proceso es un evento exclusivo y único, diseñado para fechas y ocasiones especiales.

Nuestra primera edición se llevó a cabo en Bosques de Bavaria Envigado el 03 de mayo de 2025.

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Qué es yin yoga

El Yin Yoga no es solo estiramiento, es un viaje hacia la calma, la flexibilidad y la conexión contigo mismo. Es un ejercicio pasivo enfocado en fascia, tendones y ligamentos. En el Yin no hay prisa, solo respiración, quietud y la oportunidad de soltar lo que ya no necesitas.

-Reduce el estrés y la ansiedad
-Libera tensiones acumuladas en tu cuerpo
-Mejora tu flexibilidad y movilidad
-Abrazar la quietud y fortalece la mente

Si quieres saber más, mira el siguiente video: https://drive.google.com/drive/folders/14xrH36FE_ABVoFTyGHJu28DBe_nRVtET?usp=sharing

¿Qué debo llevar?

Nada, solo tu presencia. Contamos con Mats y los prompts necesarios para hacer de tu experiencia una maravillosa.